Bara en snabb hälsning innan jag drar till sjukgymnasten.

Underbar morgon. Malmö vaknade med strålande ljus, kyla och frost. Magisk kombination och härlig stämning i luften.

Ingen snö än men lite vitt blev det ändå. Jag älskar verkligen naturens förvandling från dag till dag oavsett årstid. Det är så fantastiskt att följa upp ändringar och njuta av de. Jag är sååå glad för all mindfulness lära, att jag fick insikten och perspektiv om att vara här och nu. En sån gåva som inte har något pris. Tacksam och respektfull 🙏

Bilder kommer, så klart. Som jag inte kan få nog av.....

 

 

 

 

 

 

 

Nu är det dags för att gå och stretcha ryggen lite och sen träffa Ingela. Längtar 😊

  @-}-- Esma Dž @-}--