Om

Min blogg - min terapi.
Vissa kallar det hobby, vissa sysselsättning men jag har valt att kalla det terapi. För det är det!! Sååå befriande och mycket givande. Jag tänker inte skriva om hur bra saker och ting är utan hur jag upplever de. Hoppas att jag ska lyckas med den här bloggen för att jag har så mycket i huvudet som bara vill ut. Älskar att resa och uppleva, tycker om att vara i naturen och är intresserad av heminredning. Kommer därför att ösa bloggen med bilder om det och förmodligen mycket annat.
Tack för att ni är här 🙂. Hoppas att ni kommer att hitta, förutom mina stavfel och fel ordföljd, något intressant och terapeutskt här. Med sol och glädje ☀️.
/ @-}-- Esma  

Presentation

Senaste inlägg

Visar inlägg från maj 2018

Tillbaka till bloggens startsida

😶 Kommer inte på passande rubrik namn idag 😶

Vad hände med halva dagen? Jag märkte inte alls att klockan var över 13.00 😳. Och att jag är hungrig 😫. Hela förmiddag gick åt lite pappersarbete och administratering av det som bara låg i en hög och väntade på en villig själ att sortera upp. 

I vanliga fall är det det jag älskar och tycker om. Administration, struktur och ordning. Jag har alltid älskat det och haft tur att jobba med just det. 
Men jag vet inte om jag är den personen längre.... Eller, jag är kanske fortfarande det, men orkar inte just nu. Det tog så mycket energi och mycket koncentration från mig och jag känner mig helt slut 💀 . Av det lilla pappershögen??? Ja, där har vi hjärntröttheten som kommer fram och inte vill bli störd. 
Men lite utmaning ska jag ge min lilla hjärna och den SKA klara av lite mer än vanligt!! Träna lagom och den (hjärnan) får acceptera det också!! 

Det är mitt största problem nu när jag är i jakt på en arbetsplats där jag kan arbetsträna med det som passar mig. Men VAD är det som passar mig och VEM är jag nu för tiden? 

Hoppas av hela mitt hjärta att jag kommer att få svar på de frågorna snart och att jag igen kan identifiera mig som en hel person med kunskaper och färdigheter.
Jag har t.o.m fått huvudvärk 😱.

Bäst att äta något och sen ta en Treo.

  @-}-- Esma @-}-- 

Grannarna badar...

...och har skoj i sina fina pooler.

 Och jag? 

Tröstar mig med det jag har.....😔😔😔

😁😁😁

Nej, det är så kul att höra grannarnas barn på ena sidan och vuxna på andra sidan av grannskapet bada, leka, skratta och ha roligt. Vädret bjuder verkligen på sommarkänsla och plasklekar. Helt rätt att man utnyttjar det till max. Det hade jag gjort om vi hade pool.

Men, för min del var det lite fotbad och hemma pedikyr 😋. Mysigt, avkopplande och mina fötter var tacksamma för lite uppmärksamhet 👍.

Imorgon ska jag göra något liknande med mina händer. De förtjänar lite vård och omsorg också och naglarna måste rensas ordentligt efter trädgårds aktiviteter. 

Och så mina fingrar 😔😔😔

Lek med nedklippta thujor och sekatören idag. Stora grenar klipptes till mindre och så blev leken ”blåsigt” 😉. Det gör inget - jag hade kul 😁.

Vi får se vad det blir för lekar imorgon. Det finns några punkter på to-do-listan men det blir morgondagens bekymmer 😉

  @-}-- Esma  @-}-- 

Lite uppmuntran ☺️

Dags för en paus igen 🙂. Alla punkter på ”att göra” listan är avbockade och det känns skönt. Dags för en liten belöning.

Inte dumt med kaffe och glutenfri kärleksmums 😊. 

Jag vet inte om jag är glutenkänslig men har märkt en viss skillnad i magen när jag väljer de snällare varianter av bakelse eller bröd. Men jag vet inte. Jag är ingen expert och ärligt talat vill jag inte fördjupa mig i det hela heller. Bara äta det jag mår bra av.

Tröttheten är kvar men i mycket mindre utsträckning än imorse. 

Det blir fortsatt njutning i trädgården en stund till 🙂

  @-}-- Esma @-}-- 

På laddning 🔌


Baterilampan lyser rött igen..... 

Trött och orkeslös igen nu. Tröttheten kom precis som den brukar komma - plötsligt och utan förvarning. Imorse var jag normalt pigg och villig för dagens sysslor men efter morgonpromenaden slog det till. 

Det är inte såååå farligt men känner mig ändå berusningstrött - halvöppna ögon och slow motion tillstånd.

Och vad nu då? Ja, vila och ladda upp lite och sen fortsätta med sysslorna.

 Men måste vara extra noga med pauser - ofta och så länge det behövs. Inga ansträngningar och ivriga göromål utan LAGOM 🙂.

Lätt att säga.....

Acceptera, kämpa och övervinna!!!

  @-}-- Esma @-}-- 


Jag hade rätt ☺️

Lite tjejsnack och umgänge med Lotta var precis vad jag behövde 😊. Jag piggnade till och kände mig avslappnad så fort vi satte igång med vårt kvittrande 😋. Lunch, fika och god stämning med rätt person är allt man behöver för att jaga bort nedstämdhet och pms:en 😬. 

Så, min psykolog har rätt - gå ut och var lagom social när du känner dig off. Och det stämmer för min del. Det svåraste är att tvinga sig till den action. Men tro mig, så fort är man i skorna och går ut genom dörren är världen ute annorlunda och bättre än den värld man har i sitt huvud 🙂

 Man har ju vunnit halva slaget genom att trotsa sitt motstånd och redan där är man en stor vinnare. 

Jag brukar gratta mig själv när jag övervunnit och krossat mitt ovilja och känner mig då både glad och stolt. Det gör jag! För jag vet att det är steget som för mig vidare till nästa steg - och snart blir det att småspringa och ändå inte bli trött. När jag springer maraton och inte är utmattad efteråt, då är jag botad 😛😛. 

Lite fina bilder jag tog på väg hem. Jag gick hela vägen från V Hamnen och njöt i det soliga vädret och fina parker.

Sagolikt var det på vissa ställen 😊😊

 

Man glömmer ofta att man har det bästa rakt framför näsan och ändå inte märker det....

 Det tas för givet alldeles för mycket i vår värld....

  @-}-- Esma @-}-- 

Äldre inlägg