Mycket bra självhjälp bok. Det är inte bok som man slukar och är förtrollad av spänningen utan en bok som läses långsamt och nästan en sida i taget så att det man läst sjunker in på rätt sätt.

Ja, man är förtrollad men på ett annat sätt. Rekommenderas till alla som har tappat fokus och koncentration.  

En till bok som jag gärna bläddrar är:

Intressanta och roliga övningar som tvingar oss att träna vår hjärna i vardagen. Varför inte baka in det spontant i våra rutiner? Bra bok 🙂