Kan inte lĂ„ta bli och skryta lite 😇 

Första passet avklarat ikvĂ€ll. Allting med bara halv styrka men det rĂ€knas 😉. 

KĂ€nde mig snarare som en ballerina Ă€n en som borde ta det pĂ„ allvar đŸ„Ž

 NĂ€, jag ville bara bekanta mig lite med omgivningen och kĂ€nna pulsen i den nya miljön. Kolla pĂ„ maskinerna och bestĂ€mma mig vad jag ville börja med först. TĂ€nkte (sĂ„ klart) pĂ„ min mage som behöver trimmas mest och pĂ„ min rygg. Men Iris hade andra tankar och planer och föreslog att jag ska börja med att stĂ€rka benen och rumpan först och sen flytta fokus pĂ„ magen. Han har kanske rĂ€tt (som med mesta resonemang kring detta omrĂ„de). 

Och jag kommer att följa hans rĂ„d och göra som han sĂ€ger. Jag tror att jag ska planera varje pass med ett antal övningar och vikt sĂ„ det blir mer effektivt och roligt för den delen. 

Sen blir det gruppövningar som jag vill testa ocksĂ„. 

Jo, detta blir riktigt kul 😛😛. 

Nöjd och med lyckohormoner i kroppen ligger nu i soffan och njuter av ett avsnitt av Elementary.

  @-}-- Esma DĆŸ @-}--