Om

Min blogg - min terapi.
Vissa kallar det hobby, vissa sysselsättning men jag har valt att kalla det terapi. För det är det!! Sååå befriande och mycket givande. Jag tänker inte skriva om hur bra saker och ting är utan hur jag upplever de. Hoppas att jag ska lyckas med den här bloggen för att jag har så mycket i huvudet som bara vill ut. Älskar att resa och uppleva, tycker om att vara i naturen och är intresserad av heminredning. Kommer därför att ösa bloggen med bilder om det och förmodligen mycket annat.
Tack för att ni är här 🙂. Hoppas att ni kommer att hitta, förutom mina stavfel och fel ordföljd, något intressant och terapeutskt här. Med sol och glädje ☀️.
/ @-}-- Esma  

Presentation

Senaste inlägg

Visar inlägg i kategorin Blog na mom jeziku 😁

Tillbaka till bloggens startsida

Hodanje gradom

Irminom inicijativom odlučismo otići malo do centra i samo prohodati. Nije nas ni vjetar spriječio da se malo okupamo u suncu ☀️. Kako sam prestala raditi nisam tako često u tom dijelu grada pa sam i zaboravila kako sve izgleda 😕. 

U svakom slučaju zahvalna sam što me ćerka digla i prije svega dovoljno upoznala i skontala kako mamu izvući iz neraspoloženja. Bravo Irmić 😘. Svaka čast!

Baš mi je lijepo i opušteno bilo 🤩

  @-}-- Esma  @-}-- 

Jutro

U Malmeu sunčano, vedro ali vjetrovito i prohladno. Temperatura 4 stepena.... šta reći? Dva dana lijepog proljetnog sunca i ugođaja a onda opet hladno 😕. Promjenjljivo i nepredvidljivo vrijeme. Ali eto, bar je sunce tu i obećava da će biti bolje 🙂. Ma naravno da će biti bolje.

 A u međuvremenu dok se to ne desi ja odoh u malo topliji kraj i ugodniju klimu. Vazdušna terapija i izolovanost će dobro doći. Makarska čeka na mene a ja još više na nju 😍. 

Nadam se da će me promjena osvježiti i pripremiti za nastavak borbe sa životom 🙃🙂

A sad fokusiranje na današnji dan. Šta će donijeti i kako isplanirati? Ništa za sad u mojoj glavi osim da ću započeti sa svojom jutarnjom šetnjom a onda korak po korak kroz obaveze ili neobaveze. Spontano pa šta ispadne 😉

  @-}-- Esma  @-}-- 

Brzinsko javljanje

Opet prođe nekoliko dana bez javljanja ovdje. Ali nema veze, kao i za sve ostalo i za ovo važi pravilo - kad osjetiš potrebu tada i uradi. Sad je došao red na piskaranje na mom jeziku i eto, tu sam 😊. 

Iako će biti skraćena verzija javljanja jer se spremamo za izlazak vani na (konačno) lijepo vrijeme.

U glavnom, nisam baš bila nekog super raspoloženja zbog svih događanja oko moje situacije sa bolovanjem i razmišljanjem - šta sad i kako dalje? Sve to dovodi do neraspoloženja i automatski napetosti u cijelom organizmu i glavobolje. Snage mi nedostaje još uvijek za normalizovanje i iscrpljenost ne dozvoljava da sam Esma 100%, ona Esma koja je mogla zdravo i odlučno koračati i rješavati nerješivo. Zato ponekad glava klone i negativne misli preuzmu. Ali sreća je što sada prepoznajem sve to i brzo se trznem i izborim sa nedaćama. Borac i optimista u meni ne dozvoljava dugo ležanje poslije pada. Na noge opet i idemo dalje!!

Biće i MORA biti dobro!

Voli vas 

 8-) Esma 8-)

  @-}-- 

Veju veju pahulje...❄️❄️

Dobro jutro 😐!!

 

Nije odavno padao.....🙄🙄

Nemam riječi.....

Ugodan dan svima! Odoh na yogu...

  @-}--Esma @-}-- 

Nisam zaboravila

Ne, nisam zaboravila vas koji čitate i na mom jeziku. Samo javljanje malo kasni.... U glavnom me umor spriječi da pišem istovremeno na oba jezika. A ova zima (dva stepena vani a april počeo 😖) baš umara psihički i čini one koji su već napola iscrpljeni i izbačeni iz svakodnevnog takta još umornijim i bezvoljnijim - kao mene. I to je rezultiralo pasivnost i ljenčarenje uz TV. Oboje 😉

E onda sam skontala da bih stvarno trebala nešto uraditi dok nije ovo prešlo u još goru lijenost i rezultiralo totalnu psihičku katastrofu. I zato sebe natjerala da idem van i prohodam, izluftam misli i otjeram umor. I naravno, pomoglo je. Jer opšte poznata stvar među svim doktorima, psiholozima, terapeutima i kojekakvim vračevima i svim ljudima koji prolaze kroz bezvoljnost je da je najbolji lijek baš izlazak na zrak, boravak u prirodi i biti prisutan duhom. 

A evo i slikovnog dokaza da sam poslušala sebe 👍 

Sva čula prorade i upijaju u sebe okolinu pa tako i lakše primjetiš da je proljeće u stvari, na putu. Malo kasni ali ima nade 😊 

 

 

Toliko za ovaj put.

Sretan Uskrs onima koji ga danas slave 🌼🐥🐤🐣🐰

  @-}-- Esma  @-}-- 

Äldre inlägg

Nyare inlägg